eh... 10.2.09

10. února 2009 v 21:05 |  Keci
Věřili by jste tomu, že tenhle blog mám už přes týden? XD To by jeden neřek .
Dneska jsem moc necvičila, neměla jsem na to sílu ale ráno jsem si zacvičila před snídaní ;)

Břicho: 30x přímé svaly (sed-lehy)
.............10x pravý šikmý sval (sed-lehy)
.............10x levý šikmý sval (sed-lehy)
..............5x dvoufázové sed-lehy na pravo
..............5x dvoufázové sed-lehy na levo
Ostatní: 40 min. rychlejíčí chůze

Zjistila jsem, že v úterý nemám moc čas cvičit, což je škoda :(
No zítra to napravím :)
Ať se vám daří.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fergie FuckMe! Fergie FuckMe! | Web | 10. února 2009 v 21:12 | Reagovat

Tetováníčko mám taky.. A u toho se nebojíš že bolí jo? :DD A když se ti obočí nebude líbit > vyndáš > zaroste > no problem :D ale já si s obočím teda pěkně užila ://

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama